Потому что “правильное” питание не всегда полезно, как бы странно это ни звучало.

Сейчас ты узнаешь о еще 3 продуктов, которые не дают организму правильно выполнять свою работу, а в конце я расскажу об одном единственном действии, которое станет отправной точкой для сияющей кожи, крепких волос и стабильных гормонов.

Ты идешь по супермаркету, и твоя рука тянется к нему – красивому батончику с надписями “protein”, “gluten free”, “fitness”. Казалось бы, идеальный перекус для девушки, которая следит за собой…

Но на самом деле – это ловушка, потому что зачастую такие “здоровые” батончики ничем не лучше обычных “нездоровых”.

У тебя резко взлетает уровень глюкозы в крови, организм получает сигнал к тому, что нужно запасать жир, а через час ты чувствуешь еще большую усталость и голод, чем до перекуса батончиком.

Ни о какой энергии и гормональном балансе речи быть не может – инсулиновые скачки бьют по щитовидной железе, а если питаться ими каждый день, можно заработать новые килограммы или даже диабет.

Очень мало кто знает, кто белый шоколад ПОЛНОСТЬЮ отличается от горького или молочного.

На самом деле, это и не шоколад в прямом смысле: в белом шоколаде нет какао-бобов – главного источника всех полезных антиоксидантов, магния и железа. Зато есть какао-масло, часто низкого качества, и невероятное количество сахара.

Это мощнейший удар по поджелудочной железе и печени.

Он вызывает мгновенные скачки глюкозы, провоцируя воспаления и высыпания на коже. Это пустые калории, которые оседают на боках и усугубляют гормональные проблемы.

Я уверена, что ты, как и я, часто видишь “идеальный завтрак” из вроде бы полезной каши с фруктами или ягодами, и какого-нибудь сока или кофе.

Но в этом завтраке нет НИЧЕГО полезного:

– Запредельный гликемический индекс: твой уровень сахара взлетает до небес и так же резко падает, оставляя тебя разбитой.

– Ноль клетчатки: не дает никакого чувства сытости, через час ты снова хочешь есть.

– Ударная доза фруктозы: прямой путь к инсулинорезистентности, проблемам с щитовидкой и воспалительным процессам во всем организме.

Можно просто на завтрак съесть 10 ложек сахара и будет точно такой же эффект.
Но очень часто девушки, которые завтракают таким образом удивляются, откуда у них берутся отеки, прыщи и неконтролируемая тяга к сладкому весь оставшийся день…

Так что делать, чтобы быть здоровой, сияющей и заряженной энергией?

Как стать той самой мамой, которая постоянно проводит время со своими детьми, потому что у нее много энергии?
Той самой женой, от которой муж кайфует и заряжается?
И той самой женщиной, смотря на которую, все прохожие сворачивают шею?

НУЖНО РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ И ЕГО ВЛИЯНИЕМ НА ЗДОРОВЬЕ РАЗ И НАВСЕГДА

На твое здоровье влияет ВСЕ, что ты ешь каждый день. Каждый твой выбор либо приближает тебя к здоровью, либо отдаляет от него.

И самый главный шаг — это ПОНЯТЬ, что на самом деле нужно твоему уникальному организму. Перестать действовать вслепую, доверяя рекламе, и начать слушать сигналы своего тела.

Вот какие преображение проходили те, кто питался по моей системе.

Если ты хочешь начать свой путь к здоровью и похудению без строгих диет и улучшить свое состояние сразу же в 5 главных женских сферах:

1) Акне, ломкие волосы и ногти
2) Головные боли, слабый иммунитет и скачки давления
3) Вздутия, тяжесть в животе и проблемы с пищеварением
4) Усталость, упадок сил, отсутствие энергии, стресс и выгорание
5) Нерегулярный цикл, болезненные месячные, перепады настроения

То я приглашаю тебя на бесплатную консультацию лично со мной, на которой мы разберем твое питание, здоровье и состояние организма через призму эко-нутрициологии.

На личной консультации мы с тобой раз и навсегда разберемся:

– Почему на самом деле возникают проблемы с гормонами, кожей и щитовидкой, и как справляться с ними без таблеток
– Как начать жить без вечной усталости, болезненных месячных и перепадов настроения: мы разберемся с причиной, а не со следствием
– Как выстроить свое питание, чтобы еда стала твоим главным лекарством и источником красоты: я дам готовый пошаговый план, как к этому прийти

На консультации я поделюсь не только теорией о том, как работает организм, но и практическими советами, которые можно применять в реальной жизни сразу же после нашей встречи.
Я объясню, как выбирать по-настоящему полезные продукты и составлять рацион, который будет работать на тебя, а не против твоего организма.
Расскажу, откуда и почему берутся болезни, проблемы с кожей и с женской репродуктивной системой.

Но самое главное – я соберу в твоей голове систему оздоровления, а не просто дам хаотичные знания.

Ты уже наверняка ловила себя на мысли: “с чего вообще начать? не выкидывать же весь холодильник…”.

Информации вокруг действительно очень много, но все дают противоречивые советы: один “гуру” запрещает мясо, другой – фрукты, третий советует есть всё, но раз в день или наоборот, маленькими порциями 5 раз в сутки…

Этот хаос в голове и держит тебя в растерянности, не давая начать правильно питаться – на консультации мы создадим в твоей голове систему, в которой ты всегда будешь знать:

– Что дает тебе энергию, а что забирает ее
– Как и чем правильно питаться именно тебе
– Сколько и чего есть, чтобы не тратить деньги на таблетки

Одна моя консультация на 30-40 минут может заменить часы консультаций у врачей, и, соответственно, несколько тысяч евро: за счет полностью продуманной системы, которая подойдет именно тебе, а не за счет “витаминок” и БАДов, которые прописывают всем без разбора.

Поэтому на консультации есть всего 5 мест – я хочу уделить максимум внимания и глубоко погрузиться в личную ситуацию каждой девушки.

Не откладывай свое здоровье на потом. Тот самый момент, когда ты можешь изменить свое питание и сделать добро своему организму, настал прямо сейчас.

ЖМИ НА КНОПКУ, ЧТОБЫ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА КОНСУЛЬТАЦИИ И СТАТЬ СИЯЮЩЕЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ И ЗДОРОВОЙ!

За 30-40 минут мы с тобой полностью погрузимся в твое питание и здоровье для того, чтобы ты получила ключ к преображению изнутри и снаружи.
Кликай на кнопку ниже, чтобы заполнить анкету и прийти на личную консультацию в ближайшее время.

До встречи!